參巴醬魔鬼魚

小女子,真係第一次見到有魔鬼魚賣,好大鄉里。


呢個份量,唔洗40蚊,都算抵啦?係新加坡食都成一舊水啦~XD 

其實我都係第一次整,買番黎用粗鹽洗完,用廚紙吸好水份。

(平時我就會用煮食紙包好,但岩岩用晒,唯有用錫紙)



先把焗爐預熱 200-250度
1. 錫紙放上焗盤,再放上錫紙,
2 . 加入少量油, 再放上魔鬼魚,
3. 之後就塗上參巴醬
4. 再蓋上錫紙
5. 放入焗爐,大概15-20分鐘,就拿開上面錫紙,幾周圍流出的參巴醬,來回塗上魚上。
6. 拿開上面錫紙,多焗10分鐘就夠了。