好多人飲湯都唔食湯柞,但係其實好有營養!今日我就整左一個濃湯,將所有食材打爛晒,咁就又有營養又飽肚!
材料
兩至三個蕃茄
半個洋蔥
少量蒜泥
雞湯 如需要多啲味
兩至三個蕃茄
半個洋蔥
少量蒜泥
雞湯 如需要多啲味
做法
所有材料砌粒, 放入攪拌機攪至蓉
(如果想再香d, 可將洋蔥蒜泥落油爆香先拿去攪拌)
另一邊將一碗水或一碗雞湯煮沸,之後將至攪拌的材料倒入一齊攪拌大概五分鐘,最後加少量牛油,咁簡單,咁就飲得!
所有材料砌粒, 放入攪拌機攪至蓉
(如果想再香d, 可將洋蔥蒜泥落油爆香先拿去攪拌)
另一邊將一碗水或一碗雞湯煮沸,之後將至攪拌的材料倒入一齊攪拌大概五分鐘,最後加少量牛油,咁簡單,咁就飲得!