自家無油烤雞腿

有時放工番屋企,又想拿拿聲煮飯,但係又想醃肉入D味。醃得黎仲要煮埋都成個鐘。
我就有個做法,可以share下。

材料
去骨雞腿 一隻

醃料
鹽 少量
雞粉 少量 (optional)
胡椒粉 少量 
香葉 少量


我一般做法,就係雞腿洗干淨後,用廚房紙吸去水份後,幾醃料加上雞腿,放於保鮮袋一晚。

第二日放工番後黎,就幾雞腿拿出,放上烤盤,入焗爐 180-200度,烤焗20分鐘。

雞腿拿出焗爐要小心,很熱的。
因為用焗既方法,所以今本唔需要落油,熱力逼出雞皮上既油。最後雞腿皮脆,雞腿肉仲好滑。

如果再好味D,可以整個泰式椒麻醬,野味都不得了。(下集就教你點整個醬啦)